Gesund, stressfrei und achtsam: Mit Selbstfürsorge das neue Jahr gestalten.

Am Montag, den 27. Januar 2025, von 18:30 bis 21:00 Uhr lädt die Achtsamkeitstrainerin und systemischer Coach Angelique Kallenbergin unser Hofcafé ein:

„Starte das Jahr 2025 mit neuer Energie, Klarheit und einem Fokus auf das, was wirklich zählt: Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden!

In diesem inspirierenden Workshop lernst Du:

✨ Praktische Übungen zur Stressbewältigung, die dich im Alltag unterstützen
✨ Wie Du mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge mehr Balance in Dein Leben bringst
✨ Tipps, um Deine persönlichen Ziele für das Jahr liebevoll und nachhaltig zu gestalten

Tauche ein in eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen, Reflexion und kleinen Ritualen, die Dir helfen, Deine Ressourcen zu stärken und mit einem klaren, positiven Fokus ins neue Jahr zu starten.

Ort: Stautenhof, Darderhoefe 1a, 47877 Willich- Anrath
Kosten: 48 € (gesunder Bio-Snack vom Stautenhof und Getränke inkl.)

Sei dabei und gönne Dir einen Abend voller Inspiration und Entspannung – weil Du es wert bist!“

Anmelden können Sie sich über die Homepage von Angelique Kallenberg. Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind.